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养胃助消化:猪骨菠菜汤的做法

我要评论(0) 字号:T T 08-01 14:29:26 ??浏览次数:686??栏目:健康食谱
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养胃助消化:猪骨菠菜汤的做法

  原料:猪脊骨250克,菠菜150克,盐少许。

  制作方法:猪脊骨洗净砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用旺火,后用文火煮2个小时,然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,待温,加入盐调味,饮汤吃菠菜。 健康知识

  提示:猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,菠菜中所含的酶,对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用,可以养胃助消化。叶欣 健康养生


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