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面容虚胖健康食谱:海米炒油菜

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  面容虚胖健康食谱:海米炒油菜

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?  面容虚胖的原因是阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部。 夏季养生

  海米炒油菜的制法为:油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,加盐、味精,勾芡即可食用。油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气,综合生效使面部浮胖消退。

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